おはようございます
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月曜、火曜と連休を頂き家族で、カヌチャで一泊してきました

ひたすらゆっくりして、GWでクタクタになった身体を休ませてきました。リフレッシュ

カヌチャブログはまた後日にアップしますね

さあ我々も連休明け、早速今日は、NHKで生放送です

今日は、5月8日でゴーヤーの日
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食材はもちろん、
ゴーヤー

ゴーヤーをブログタイトルの、
”Salade de riz aux crevettes et margoses”
母の日
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完成形は、
こんな感じです

今日水曜日、午前11時45分から、
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生放送

ちょっと時間が・・・という方は、明日木曜日の夕方に、
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今日の再放送がありますのでこちらでチェックしてください

それでは、のちほどテレビでお会いしましょう
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