今回の食材は、今が旬の、
島とうがらしを使って、
Papillote de poisson à la Basquaise
お魚の包み焼き バスク風
オーブンも使わず、フライパンひとつで作れるレシピです
是非テレビでチェックして、作ってくださいね
食欲落ち気味のこの時期に
辛さでパワーアップ
放送は、
![000043902[1].jpg](http://petiteruenaha.sakura.ne.jp/sblo_files/petiterue/image/0000439025B15D-83971.jpg)
10日水曜日11時45分からと
![000043891[1].gif](http://petiteruenaha.sakura.ne.jp/sblo_files/petiterue/image/0000438915B15D-7a378.gif)
11日木曜日18時10分からとなっています
（沖縄県内での放送となります）
お楽しみに〜
2013年07月07日
Papillote de poisson à la Basquaise!!
7月も早くも2週目。2週目はそうです！ＮＨＫでお料理をご紹介！！
今回の食材は、今が旬の、
島とうがらしを使って、
Papillote de poisson à la Basquaise
お魚の包み焼き バスク風
オーブンも使わず、フライパンひとつで作れるレシピです
是非テレビでチェックして、作ってくださいね
食欲落ち気味のこの時期に 辛さでパワーアップ
放送は、
![000043902[1].jpg](http://petiteruenaha.sakura.ne.jp/sblo_files/petiterue/image/0000439025B15D-83971-thumbnail2.jpg)
10日水曜日11時45分からと
![000043891[1].gif](http://petiteruenaha.sakura.ne.jp/sblo_files/petiterue/image/0000438915B15D-7a378-thumbnail2.gif)
11日木曜日18時10分からとなっています
（沖縄県内での放送となります）
お楽しみに〜
今回の食材は、今が旬の、
島とうがらしを使って、
Papillote de poisson à la Basquaise
お魚の包み焼き バスク風
オーブンも使わず、フライパンひとつで作れるレシピです
是非テレビでチェックして、作ってくださいね
食欲落ち気味のこの時期に
辛さでパワーアップ放送は、
10日水曜日11時45分からと
11日木曜日18時10分からとなっています
（沖縄県内での放送となります）
お楽しみに〜
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